Cześć dziewczyny, czy kiedykolwiek myślałyście o zamrożeniu jajek, żeby ich nie zmarnować? Niedawno odkryłem ten trik i odmienił on moje gotowanie! Pewnego dnia podczas pieczenia ciasta zostało mi za dużo jajek.
Zamiast pozwolić im się zepsuć, spróbowałem je zamrozić. I jaka niespodzianka!
Składniki
Całe jajka:
Kalorie: ok. 70 na jajko
Białko: ok. 6 g
Tłuszcz: 5 g (w tym 1,6 g kwasów tłuszczowych nasyconych)
Cholesterol: 186 mg
Witamina D, B12 i A
Żelazo i
cynk Białko:
Kalorie: ok. 17 na białko jaja Białko
: ok. 4 g
Tłuszcz: 0 g
Cholesterol: 0 mg
Bogate w ryboflawinę i selen
Żółtko jaja:
Cześć dziewczyny, czy kiedykolwiek myślałyście o zamrożeniu jajek, żeby ich nie zmarnować? Niedawno odkryłem ten trik i odmienił on moje gotowanie! Pewnego dnia podczas pieczenia ciasta zostało mi za dużo jajek.
Zamiast pozwolić im się zepsuć, spróbowałem je zamrozić. I jaka niespodzianka!
Składniki
Całe jajka:
Kalorie: ok. 70 na jajko
Białko: ok. 6 g
Tłuszcz: 5 g (w tym 1,6 g kwasów tłuszczowych nasyconych)
Cholesterol: 186 mg
Witamina D, B12 i A
Żelazo i
cynk Białko:
Kalorie: ok. 17 na białko jaja Białko
: ok. 4 g
Tłuszcz: 0 g
Cholesterol: 0 mg
Bogate w ryboflawinę i selen
Żółtko jaja:
Kontynuuj na następnej stronie
