Czyż nie byłoby wspaniale zjeść pocieszający i kojący żołądek posiłek, który również smakuje bosko? Przywitaj się z zachwycającą zupą brokułowo-kalafiorową – daniem, które nie tylko cieszy kubki smakowe, ale także działa jak magia na zdrowie żołądka!
Dlaczego Twój żołądek pokocha tę zupę?
✅ Wspomaga trawienie – bogata w błonnik zupa wspomaga pracę jelit, zapobiegając zaparciom.
✅ Zwalcza stany zapalne – przeciwutleniacze zawarte w brokułach i kalafiorze działają cuda w łagodzeniu podrażnień żołądka.
✅ Wspomaga detoks – poprawia pracę wątroby i trawienie dzięki detoksykującym właściwościom tych warzyw.
✅ Wzmacnia odporność – bogata w niezbędne składniki odżywcze zupa pomaga wzmocnić obronę organizmu.
✅ Kontrola masy ciała – niskokaloryczna, ale bogata w błonnik, pomaga czuć się sytym i kontrolować masę ciała.
Łatwy i pożywny przepis na zupę brokułowo-kalafiorową
Składniki:
1 szklanka różyczek brokułu
1 szklanka różyczek kalafiora
1 mała cebula, posiekana
1 ząbek czosnku, drobno posiekany
1 marchewka, posiekana (dla dodatkowego wzmocnienia zdrowia)
2 szklanki bulionu warzywnego lub wody
Kontynuuj na następnej stronie
