Dlaczego warto pić sok pomidorowy z cytryną?
Ta prosta, a zarazem skuteczna kombinacja jest bogata w składniki odżywcze, które wspomagają trawienie, wzmacniają odporność, a nawet mogą pomóc w zapobieganiu niektórym chorobom. Przyjrzyjmy się niesamowitym korzyściom zdrowotnym picia soku pomidorowego z cytryną.
1. Wspomaga zdrowie układu trawiennego
Pomidory są naturalnie bogate w błonnik, który wspomaga regularne wypróżnienia i zdrowy układ trawienny. Pomagają regulować pasaż jelitowy, redukując w ten sposób problemy takie jak wzdęcia i zaparcia.
2. Wzmacnia układ odpornościowy
Cytryna jest bogata w witaminę C, jeden z najlepszych naturalnych środków wzmacniających odporność. Pomaga organizmowi bronić się przed przeziębieniami i innymi chorobami.
Pomidory oferują również bogate wartości odżywcze, dostarczając niezbędnych witamin, takich jak A, B, C, D i K. Są doskonałym źródłem potasu, wapnia, fosforu, żelaza i przeciwutleniaczy, które wspomagają silniejszą odpowiedź immunologiczną.
Kontynuuj na następnej stronie
