Herbata z liści guawy to naturalny środek o licznych korzyściach zdrowotnych. Wiadomo, że wspomaga trawienie, pomaga regulować poziom cukru we krwi, wspomaga odchudzanie i poprawia zdrowie skóry, a to tylko niektóre z jego zalet. Oto prosty przepis na herbatę z liści guawy w domu.
Składniki:
- 5-10 świeżych lub suszonych liści guawy
- 2-3 szklanki wody
- Miód lub cytryna (opcjonalnie, dla smaku)
