Przepis na eliksir z tamaryndowca z fluorem

Porcje: 2
Czas przygotowania: 10 minut
Czas chłodzenia (opcjonalnie): 30 minut

Składniki :

  • 2 łyżki miąższu z tamaryndowca (lub 1 łyżka zagęszczonej pasty z tamaryndowca)
  • 2 szklanki ciepłej, filtrowanej wody
  • 1 łyżeczka surowego miodu lub czystego syropu klonowego (opcjonalnie, do smaku)
  • 1/2 łyżeczki startego świeżego imbiru (opcjonalnie dla dodatkowego detoksu i korzyści przeciwzapalnych)
  • Sok z połowy cytryny (dla dodatkowej witaminy C i zasadowości)
  • Szczypta soli morskiej lub himalajskiej (w celu wsparcia równowagi elektrolitowej)

Instrukcje :

Kontynuuj na następnej stronie

Leave a Comment