Prosty przepis na zupę spalającą tłuszcz, dzięki której schudniesz 4 kg w tydzień!

Składniki :

– 4 duże marchewki, obrane i pokrojone w plasterki

– 1 mała kapusta, posiekana

– 2 cebule, posiekane

– 2 ząbki czosnku, drobno posiekane

– 2 łodygi selera pokrojone na kawałki

– 1 zielona papryka, pokrojona na kawałki

– 1 puszka (400 g) krojonych pomidorów

– 1,5 litra bulionu warzywnego lub drobiowego

– 500 ml wody

– 1 łyżka oliwy z oliwek

– 1 łyżeczka tymianku

– 1 łyżeczka bazylii

– 1 łyżeczka oregano

– Sól i pieprz do smaku

– Opcjonalnie: szczypta pieprzu cayenne dla odrobiny ostrości

Instrukcje:

Kontynuuj na następnej stronie

Leave a Comment