Połączenie mięty pieprzowej i rozmarynu ma szereg korzyści dla zdrowia, ponieważ obie rośliny lecznicze mają uzupełniające się właściwości. Oto najważniejsze z nich:
1. Poprawia trawienie
Mięta pieprzowa: Łagodzi gazy, kolki i trudności w trawieniu.
Rozmaryn: Pobudza produkcję żółci i enzymów trawiennych.
2. Właściwości przeciwzapalne i przeciwbólowe
Oba zawierają związki, które pomagają zmniejszać stany zapalne oraz bóle mięśni i stawów. Można przyjmować je w postaci naparu lub stosować olejek eteryczny (zewnętrznie).
3. Pobudza pamięć i koncentrację.
Rozmaryn w szczególności poprawia funkcje poznawcze.
Mięta pieprzowa odświeża i poprawia nastrój, pomagając w redukcji stresu.
4. Wzmacniają układ odpornościowy
Kontynuuj na następnej stronie
