- 5 całych goździków
- 1 szklanka wrzącej wody
- 1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
- 1 plaster świeżego imbiru (opcjonalnie)
Przygotowanie:
- Zagotuj wodę i dodaj goździki (oraz imbir, jeśli chcesz).
- Pozostawić do zaparzenia przez 10 minut, przecedzić i osłodzić miodem.
- Pij gorącą wodę po jedzeniu lub w przypadku zatkanego nosa.
2. Płyn do płukania jamy ustnej o działaniu antybakteryjnym
Składniki:
- 5 goździków
- 1 szklanka gorącej wody
- 1 łyżeczka sody oczyszczonej
Przygotowanie:
- Zmiażdż goździki i wymieszaj je z gorącą wodą.
- Dodaj sodę oczyszczoną, odstaw na 15 minut i odcedź.
- Stosuj jako płyn do płukania jamy ustnej dwa razy dziennie, aby zwalczać nieświeży oddech i infekcje jamy ustnej.
3. Olejek goździkowy na ból mięśni
Składniki:
Kontynuuj na następnej stronie
