- 10 goździków
- ½ szklanki oleju kokosowego lub migdałowego
Przygotowanie:
- Rozgrzej olej w kąpieli wodnej i dodaj goździki.
- Pozostawić do zaparzenia na małym ogniu przez 30 minut, następnie przecedzić.
- Stosować wmasowując w bolesne miejsca (unikać otwartych ran).
4. Miód z goździkami na kaszel i odporność
Składniki:
- 10 goździków
- 1 słoik surowego miodu (250 g)
Przygotowanie:
- Włóż goździki do słoika z miodem i pozwól mu macerować się przez 3 dni.
- Spożywać 1 łyżeczkę dziennie na pusty żołądek lub rozpuścić w herbacie.
Goździki to wszechstronny i niedrogi środek, który można łatwo włączyć do codziennej rutyny. Czy już je wypróbowałeś? Opowiedz nam o swoich doświadczeniach! 🌿
