Istnieją składniki, które mogą pomóc nam schudnąć, nie wymagając od nas dużego wysiłku. I tak jest w przypadku kurkumy i cytryny. Z biegiem lat stały się doskonałą, popularną i bardzo skuteczną alternatywą. Wszystko dzięki ich właściwościom odchudzającym. Nie są cudowne, ale nieustannie pobudzają metabolizm, pomagając schudnąć i eliminując niepokój. Oto 2 czynniki, które mają największy wpływ na otyłość. Dziś dowiesz się, jak prawidłowo przyjmować tę wspaniałą mieszankę, która pomoże Ci osiągnąć sylwetkę, o jakiej zawsze marzyłeś.
Herbata z kurkumą i cytryną na odchudzanie
Składniki:
- 1 szklanka gorącej wody (250 ml)
- ½ łyżeczki kurkumy w proszku
- Sok z ½ cytryny
- 1 szczypta czarnego pieprzu (aby poprawić wchłanianie kurkumy)
- Opcjonalnie: 1 łyżeczka miodu lub startego imbiru
