Utrata masy ciała to cel, do którego dąży wiele osób, a naturalne soki mogą być świetnym sprzymierzeńcem w tym procesie. Niektóre soki wspomagają trawienie, zmniejszają zatrzymywanie wody w organizmie i stymulują metabolizm, ponieważ mają właściwości detoksykujące, hamujące apetyt i spalające tłuszcz. Oto wybór skutecznych soków, które pomogą Ci osiągnąć wyznaczone przez Ciebie cele dotyczące sylwetki.
1. Sok detoksykacyjny z cytryną i imbirem
Składniki :
✔ 1 wyciśnięta cytryna
✔ 1 kawałek imbiru (1 cm)
✔ 250 ml ciepłej wody
✔ 1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
Korzyści:
Sok ten jest silnym środkiem detoksykującym, który przyspiesza metabolizm i wspomaga lepsze trawienie. Cytryna pomaga eliminować toksyny, a imbir przyspiesza spalanie tłuszczu.
2. Sok z ogórka i selera spalający tłuszcz
Składniki :
✔ 1 ogórek
✔ 2 łodygi selera
✔ ½ cytryny
✔ 1 szklanka wody
Korzyści:
Kontynuuj na następnej stronie
