Sok ten jest bogaty w wodę i błonnik, dzięki czemu pomaga eliminować toksyny i zapobiega zatrzymywaniu wody. Doskonale nadaje się do drenażu organizmu i wspomagania skutecznej utraty wagi.
3. Sok hamujący apetyt z jabłka i kiwi
Składniki :
✔ 1 zielone jabłko
✔ 1 kiwi
✔ 1 garść szpinaku
✔ 250 ml wody lub wody kokosowej
Korzyści:
Dzięki zawartości błonnika i przeciwutleniaczy sok ten zapewnia uczucie sytości i dodaje energii. Jest to doskonały sposób na uniknięcie podjadania i zachowanie dobrego poziomu witalności.
4. Spalający tłuszcz sok z ananasa i cytryny
Składniki :
✔ 2 plasterki ananasa
✔ ½ cytryny
✔ 250 ml wody
Korzyści:
