Przepisy na naturalny napój detoksykujący wspomagający odchudzanie i poprawę metabolizmu
Utrzymanie zdrowia i witalności zaczyna się od naturalnych rozwiązań, które przyspieszają metabolizm i oczyszczają organizm z toksyn.
Te dwa przepisy na napoje detoksykacyjne, bogate w składniki odżywcze, są idealne dla osób, które chcą poprawić swoją sylwetkę i ogólny stan zdrowia.
Połączenie ogórków, imbiru, cytryny i mięty nie tylko przyspiesza metabolizm, ale także wspomaga układ trawienny, pisze NMD.
Według dr. Josha Axe’a, dietetyka i eksperta w dziedzinie medycyny naturalnej, „spożywanie produktów bogatych w błonnik, takich jak ogórki, może poprawić trawienie i pomóc w eliminacji toksyn” (Axe, 2020).
Ponadto badanie opublikowane w Journal of Ethnopharmacology (2016) wykazało, że imbir ma właściwości przeciwzapalne i wspomaga metabolizm, dzięki czemu jest świetnym sprzymierzeńcem w procesie odchudzania.
Przepis 1: Orzeźwiający napój detoksykacyjny z ogórkiem i miętą
WYMAGANE SKŁADNIKI:
– 3 ogórki (średniej wielkości)
– 2 cm świeżego korzenia imbiru
– 1 pęczek świeżej mięty (około 15-20 listków)
– Sok z 1 cytryny
– 700 ml wody
– NMD
PROCEDURA:
Kontynuuj na następnej stronie
