Już jedna szklanka tego napoju dziennie dostarczy Twojemu organizmowi cennych składników odżywczych i minerałów.
To naturalny skarb, o którym wielu zapomniało.
Produkty, które kiedyś były popularne i bez których nikt nie wyobrażał sobie życia, z czasem zostały zapomniane i niewiele osób nadal o nich pamięta.
Tak jest w przypadku serwatki, o której dowiesz się więcej w tym artykule dzięki portalowi newsy.gotujmy.
W przeszłości pito go częściej, głównie ze względu na jego dostępność – w końcu był produktem ubocznym w wielu gospodarstwach rolnych.
Serwatka powstaje przecież w wyniku podgrzewania mleka, na przykład podczas produkcji sera.
Dzisiaj już prawie nikt nie robi domowego twarogu ani sera żółtego, więc serwatka nieuchronnie popadła w zapomnienie.
Jednocześnie płyn ten jest prawdziwą bombą witamin i minerałów.
Właściwości serwatki
Serwatka składa się głównie z wody, ale także z białka.
Jest niezbędny do budowy tkanek, występuje we krwi i hormonach, pomaga transportować tlen do komórek i chroni organizm przed bakteriami i wirusami.
Serwatka zawiera również witaminy A, C i B, a także:
Kontynuuj na następnej stronie
