Herbata z liści laurowych i cynamonu to naturalny napój łączący w sobie dwa tradycyjne składniki o silnych właściwościach leczniczych. Zarówno liście laurowe, jak i cynamon stosowane były od czasów starożytnych w różnych kulturach, nie tylko jako przyprawa w kuchni, ale również jako domowe środki lecznicze w leczeniu różnych dolegliwości ciała.
Liść laurowy jest bogaty w związki antyoksydacyjne, ma właściwości wspomagające trawienie, przeciwzapalne i przeciwbakteryjne. Jest powszechnie stosowany w celu łagodzenia problemów żołądkowo-jelitowych, zmniejszania stanów zapalnych i pobudzania apetytu. Z kolei cynamon słynie ze swoich właściwości regulowania poziomu cukru we krwi, poprawy krążenia i wzmacniania układu odpornościowego dzięki zawartości przeciwutleniaczy i olejków eterycznych.
Połączenie liści laurowych i cynamonu tworzy silny napar, który pomaga poprawić trawienie, zwalczać gazy, łagodzić skurcze menstruacyjne, regulować poziom glukozy u osób z insulinoopornością oraz przyspieszać metabolizm, co w połączeniu ze zrównoważoną dietą może sprzyjać utracie wagi.
Składniki przepisu na herbatę laurową i cynamonową
:
3 suszone liście laurowe
1 laska cynamonu (lub 1/2 łyżeczki mielonego cynamonu)
2 szklanki wody
Miód lub cytryna (opcjonalnie)
Przygotowanie:
Kontynuuj na następnej stronie
