Halwa z buraków | Zdrowy przepis na halwę | Jak zrobić halwę z buraków w domu bez cukru

Zetrzyj buraki: Zacznij od umycia i obrania buraków. Zetrzyj je drobno na tarce. Im drobniejsze będą starte, tym gładsza będzie Twoja halwa.

Ugotuj buraki: W garnku o grubym dnie rozgrzej 2 łyżki ghee na średnim ogniu. Dodaj startego buraka i smaż przez około 5-7 minut, aż zniknie surowy zapach.

Dodaj mleko: Wlej mleko i doprowadź mieszankę do wrzenia. Zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu, mieszając od czasu do czasu, aż buraki będą ugotowane, a mleko znacznie zredukowane.

Dodaj daktyle i rodzynki: Wymieszaj posiekane daktyle i rodzynki. Te naturalne słodziki nadadzą halwie słodyczy bez konieczności dodawania cukru. Kontynuuj gotowanie, często mieszając, aż mieszanka zgęstnieje.

Dodaj Khoya i Kardamon: Jeśli używasz Khoya, dodaj je teraz i dobrze wymieszaj. Dodaj proszek kardamonowy, aby uzyskać aromatyczny akcent. Gotuj przez kolejne 5 minut, aż halwa zacznie odstawać od brzegów patelni.

Dodaj pozostałe ghee: Dodaj pozostałe ghee i dobrze wymieszaj. Gotuj przez kolejne 2-3 minuty, aby upewnić się, że ghee jest dobrze wymieszane.

Udekoruj orzechami i szafranem: Na koniec dodaj posiekane orzechy i nitki szafranu (jeśli używasz), mieszając je z halwą. Zdejmij z ognia.

Sugestie dotyczące podawania Podawaj halwę z buraków na ciepło, ozdobioną dodatkowymi orzechami, jeśli chcesz. Będzie wspaniałym deserem samym w sobie lub w połączeniu z gałką lodów bez cukru.

Korzyści z Halwy Buraczanej

 

Kontynuuj na następnej stronie

Leave a Comment