Przepis 1: Herbata tymiankowa z cytryną i miodem

Składniki:

1 gałązka świeżego tymianku lub 1 łyżeczka suszonego.
1 szklanka gorącej wody.
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie).
1 cząstka cytryny.

Przygotowanie:

Zagotuj wodę w małym rondelku.
Dodaj tymianek, zdejmij z ognia i odstaw na 5-7 minut.
Przecedź napar do kubka.
Osłodź miodem i dodaj cząstkę cytryny, jeśli chcesz.

Sposób użycia:

Pij ciepłą herbatę raz lub dwa razy dziennie, aby złagodzić objawy ze strony układu oddechowego i poprawić trawienie.

 

Kontynuuj na następnej stronie