Aby ciało cieszyło się ogólnym zdrowiem, każdy organ musi dobrze wykonywać swoją funkcję. Istnieją pewne codzienne czynności, które powtarzamy, a które uszkadzają nerki. Te ostatnie oczyszczają krew z toksyn i nadmiaru wody, więc powinieneś przestać robić te nawyki:
1. Niepicie wystarczającej ilości wody
Niepicie odpowiedniej i zalecanej ilości wody może poważnie zagrozić zdrowiu nerek. Woda oczyszcza organizm z toksyn i odpadów metabolicznych, a także równoważy czerwone krwinki.
Nawyk ten utrudnia krążenie krwi i powoduje gromadzenie się trucizn w organizmie.
2. Nadmierne spożycie alkoholu
Nadmierne spożycie alkoholu jest jednym z czynników powodujących chorobę nerek. Ten nawyk, jeśli jest powtarzany, wpływa również na życie użytkownika, ponieważ napoje alkoholowe zawierają wiele toksyn.
3. Nadmierne spożycie soli
Kiedy mówimy sól, nasze myśli od razu kierują się ku zdrowiu nerek! To nie mit ani miejska legenda. Sól naprawdę zagraża zdrowiu nerek. Ogranicz jej spożycie do dużych ilości!
