Goździk słodki (inaczej zwany potocznie goździkiem) to aromatyczna przyprawa o silnych właściwościach leczniczych, stosowana od wieków w medycynie tradycyjnej. W połączeniu z mlekiem tworzy rozgrzewający i bardzo korzystny napój, idealny do uspokajania organizmu, poprawy trawienia i wzmocnienia układu odpornościowego.
Goździki słodkie zawierają związek zwany eugenolem, który ma właściwości przeciwzapalne, przeciwbólowe, przeciwbakteryjne i antyoksydacyjne. Składnik ten sprawia, że jest on skutecznym sprzymierzeńcem w walce z bólem stawów, problemami trawiennymi, infekcjami układu oddechowego i bakteryjnymi. Ponadto pobudza krążenie krwi i pomaga kontrolować poziom cukru we krwi.
Z drugiej strony mleko, zwłaszcza jeśli jest gorące, doskonale wspomaga wchłanianie związków goździkowych. Dostarcza wapń, witaminę D i białka, które korzystnie wpływają na zdrowie kości i mięśni. Ponadto w połączeniu ze słodkimi goździkami napój ten może zapewnić spokojny sen i złagodzić dolegliwości takie jak kaszel, przeziębienie i zatkany nos.
Korzyści z wymieszania słodkich goździków z mlekiem:
Łagodzi bóle stawów i mięśni.
Wzmacnia układ odpornościowy.
Poprawia trawienie i zwalcza gazy.
Pomaga zwalczać infekcje dróg oddechowych.
Wspomaga sen i relaks.
