Seler jest często uważany za produkt wysokiej jakości. Mimo że jest miękki i włóknisty, ma tak mało kalorii, że na pewno pomoże Ci schudnąć. Prawdą jest, że seler jest bardzo pomocny w odchudzaniu. Seler jest tak dobry dla twojego organizmu, że po przeczytaniu tego artykułu będziesz chciał go jeść i smarować nim całą skórę!
Można by pomyśleć, że seler zawiera dużo wody i błonnika, ale w rzeczywistości jest on doskonałym źródłem wielu ważnych witamin i minerałów, szczególnie molibdenu.
Kwas foliowy, potas, mangan i kwas pantotenowy występują w niewielkich, ale znaczących ilościach. Jedzenie selera dostarcza również witamin A, B2, B6, C, miedzi, wapnia, fosforu i magnezu. Chcesz się dowiedzieć, co całe to dobro może dla Ciebie zrobić? Czytaj dalej i bądź zaskoczony. Niektóre z tych korzyści, w szczególności n. Liczby 6 i 7 mogą zmienić sposób, w jaki myślisz o dbaniu o swoje ciało.
WSPOMAGA TRAWIENIE
Kontynuuj na następnej stronie
