Czy chcesz poczuć się odświeżony i odmłodzony? Oprócz tego, że jest smaczny, ten przepis na wodę detoksykacyjną z cytryną, truskawkami, miętą i plasterkami ogórka jest odżywczy i pełen korzyści zdrowotnych. Ciesz się wieloma zaletami tej wody z dodatkiem, wykonując te proste kroki, aby przygotować ją w domu.
Korzyści zdrowotne składników zawartych w wodzie detoksykacyjnej
z cytryną Cytryny, będące bogatym źródłem witaminy C, doskonale wpływają na zdrową skórę, poprawiają trawienie i wzmacniają układ odpornościowy.
Truskawka : Pełne przeciwutleniaczy, witamin i minerałów, które wspomagają zdrowie serca i regulację poziomu cukru we krwi, te jagody oferują również odrobinę słodyczy.
Mięta: Liście mięty mogą pomóc w łagodzeniu bólu głowy i trawieniu, a także dodać chłodnego smaku.
Ogórek: Pełne niezbędnych składników odżywczych i właściwości nawilżających, ogórki mogą pomóc zmniejszyć stan zapalny i wyeliminować zanieczyszczenia.
Składniki
Aby przygotować tę smaczną wodę detoksykacyjną, będziesz potrzebować:
- 5–6 truskawek pokrojonych w plasterki 10–12 świeżych liści mięty i 1 cytryna pokrojona w cienkie plasterki
- Jeden mały ogórek pokrojony w cienkie plasterki
- Kostki lodu (opcjonalnie)
- Woda
Narzędzia
Kontynuuj na następnej stronie
