Produkty spożywcze o działaniu moczopędnym to takie, które pomagają wyeliminować nadmiar płynów z organizmu, wspomagając w ten sposób wydalanie toksyn i innych odpadów. Produkty te pobudzają pracę nerek – narządu odpowiedzialnego za filtrowanie krwi i oczyszczanie organizmu z toksyn.
Nadmiar płynów w organizmie jest negatywnym objawem, ponieważ może podwyższyć ciśnienie krwi i negatywnie wpłynąć na pracę serca i nerek. Poniżej przedstawiamy listę 10 produktów o działaniu moczopędnym, które pomogą Ci pozbyć się wzdęć i zatrzymywania płynów.
Ananas. Jest to owoc o doskonałych właściwościach moczopędnych, który dodatkowo pomaga wzmocnić płuca i serce, a także jest wyjątkowo bogaty w witaminy i minerały. Ma właściwości przeczyszczające, oczyszczające i detoksykujące, a także wspomaga krążenie krwi.
Arbuz. Jest bogaty w wodę i ma bardzo mało kalorii, zawiera dużo witaminy A i potasu. Ma właściwości moczopędne i nawadniające, głównie ze względu na wysoką zawartość wody.
Jabłka. Jest to jeden z najbardziej oczyszczających owoców. Zawiera błonnik, który pochłania nadmiar płynów, a następnie usuwa je razem z toksynami.
