1 cytryna
2 łyżeczki startego imbiru
1 ogórek
10 świeżych listków mięty
2 litry wody
– Zaparzaj miętę w filiżance gorącej wody przez 5 minut.
– Zetrzyj skórkę z cytryny, a następnie wyciśnij z niej sok.
– Obranego ogórka wymieszać
– Wymieszaj sok z cytryny, napar mentolowy i mieszankę ogórkową.
– Dodaj 1 litr wody i dobrze wymieszaj.
– Na koniec dodaj łyżeczkę startego świeżego imbiru i skórkę z cytryny.
– Wstawić do lodówki na co najmniej 1–2 godziny, a następnie pić w ciągu dnia.
