Przygotowanie:
-
Przygotuj składniki:
Pokrój cytryny i imbir w cienkie plasterki. -
Podgrzej wodę:
Zagotuj wodę w rondlu. -
Dodaj składniki:
Gdy woda przestanie być podgrzewana, dodaj plasterki cytryny, imbir, kurkumę i odrobinę pieprzu, jeśli chcesz. -
Pozostaw do zaparzenia:
Przykryj i odstaw na około 30 minut, aby smaki się uwolniły. -
Odcedź i delektuj się:
Odcedź napój i pij go na ciepło lub w temperaturze pokojowej. Jeśli lubisz odrobinę słodyczy, dodaj łyżeczkę miodu.
Sposób użycia:
Aby w pełni skorzystać z jego efektów, pij ten napój rano na pusty żołądek lub między posiłkami. Pomoże Ci to ponownie pobudzić metabolizm i rozpocząć dzień właściwą nogą.
Podziel się tym przepisem z innymi: jest prosty, naturalny i pełen korzyści. Mały nawyk, który może zrobić wielką różnicę w Twojej rutynie zdrowotnej!
