Zdrowy deser z owsianką, kakao i bananem!

Instrukcje:

Przygotowanie mieszanki: W dużej misce wymieszaj płatki owsiane z mlekiem i odstaw na kilka minut, aby płatki wchłonęły mleko i zmiękły.

Dodaj składniki: Dodaj rozgniecione banany, posiekane orzechy włoskie, kakao i proszek do pieczenia. Mieszaj dokładnie, aż mieszanina stanie się jednorodna.

Gotowanie: Wlać mieszankę do natłuszczonej lub wyłożonej papierem do pieczenia formy. Piec w temperaturze 180°C przez 45 minut lub do momentu, aż deser stwardnieje i lekko zrumieni się na wierzchu.

Dodaj czekoladę: Kiedy deser będzie gotowy, odstaw go na kilka minut do ostygnięcia i posyp posiekaną gorzką czekoladą. Rozpuść czekoladę pod wpływem ciepła deseru i równomiernie rozprowadź ją po całej powierzchni.

Odstaw do ostygnięcia: Włóż deser do lodówki na około 20 minut, aby czekolada stwardniała, a deser całkowicie wystygł.

Wskazówki: Ten deser doskonale nadaje się na każdą porę dnia, jako przekąska lub deser po obiedzie. To idealna opcja dla osób, które chcą zadbać o swoje zdrowie, nie rezygnując jednocześnie ze słodkości.

Czas przygotowania: 10 minut
Czas gotowania: 45 minut
Porcje: 8-10 porcji

Leave a Comment