- Włóż pokrojony seler do czystego słoika.
- Zalej seler wystarczającą ilością wódki, aby całkowicie go przykryć. Alkohol działa jako środek konserwujący i wyciąga korzystne związki z selera.
Krok 3: Zamknąć i przechowywać
- Zamknij szczelnie słoik pokrywką i przechowuj go w chłodnym, ciemnym miejscu.
- Odstaw miksturę na około 2-3 tygodnie, delikatnie potrząsając słoikiem co kilka dni, aby zawartość się wymieszała.
Krok 4: Odcedź i użyj
- Po okresie moczenia przecedź mieszankę przez drobne sito lub gazę do innego czystego słoika. Wyciśnij miąższ selera, aby wydobyć jak najwięcej płynu.
- Przechowuj przecedzoną nalewkę w chłodnym, ciemnym miejscu. Można ją przechowywać do roku.
Jak stosować nalewkę z selera
Aby doświadczyć cudownych korzyści tego naturalnego środka, przyjmuj codziennie niewielką ilość (około 1 łyżeczki) nalewki. Możesz przyjmować ją bezpośrednio pod język lub rozcieńczyć w odrobinie wody lub soku, jeśli smak jest dla Ciebie zbyt mocny.
Niesamowite korzyści
Przyjęcie nalewki z selera może mieć niesamowite korzyści dla zdrowia stawów i ogólnego samopoczucia. Oto, jak może ci pomóc:
1. Zdrowie stawów: Regularne stosowanie nalewki z selera może pomóc zachować elastyczność stawów, zmniejszyć ból i obrzęk towarzyszący takim schorzeniom jak zapalenie stawów.
2. Właściwości detoksykacyjne: Działanie moczopędne selera pomaga usuwać toksyny z organizmu, co może przyczynić się do poprawy zdrowia stawów i ogólnego detoksykacji.
3. Działanie przeciwzapalne: Przeciwutleniacze zawarte w selerze zwalczają stres oksydacyjny, częstą przyczynę pogarszania się stanu stawów, chroniąc je ostatecznie przed uszkodzeniem.
Włączając ten prosty środek nalewkowy z selera do swojej codziennej rutyny, możesz odzyskać lub utrzymać elastyczność stawów, tak jak ta żwawa babcia, która biega jak nastolatka. To dowód na niewiarygodną moc apteczki natury w promowaniu zdrowia i witalności.
