Obierz imbir i pokrój go w cienkie plasterki.
Zagotuj wodę i dodaj imbir.
Gotować na wolnym ogniu przez 10 minut.
Zdjąć z ognia, odcedzić i pozostawić do ostygnięcia.
Jeśli chcesz, dodaj sok z cytryny lub miód.
Pij na ciepło lub na zimno przez cały dzień.
⚠️ Rekomendacje
Aby uzyskać najlepsze efekty, pij kawę z nasionami chia w połączeniu ze zbilansowaną dietą i ćwiczeniami.
Nie pij zbyt dużo kawy, jeśli jesteś wrażliwy na kofeinę.
Pij odpowiednią ilość wody w ciągu dnia, aby ułatwić trawienie nasion chia.
Jeśli używasz cytryny do maseczki pietruszkowej, unikaj bezpośredniej ekspozycji na słońce bezpośrednio po jej użyciu.
Herbata z liści guawy i woda imbirowa to doskonałe uzupełnienie zdrowego stylu życia, ale jeśli cierpisz na jakiekolwiek schorzenia, skonsultuj się z lekarzem.
Ta kawa z nasionami chia, pietruszką, herbatą z liści guawy i wodą imbirową nie tylko pomoże Ci zachować zdrowie, ale także zapewni korzyści estetyczne i ogólne dobre samopoczucie. Wypróbuj je i ciesz się ich pozytywnymi efektami!
