- Jabłko (zielone lub czerwone)
- Sok z pomarańczy
- ½ liścia aloesu
- ½ ogórka
- Plasterek ananasa
Instrukcje
Pokrój plaster ananasa, opłucz ogórka, pokrój go w plasterki i to samo zrób z jabłkiem. Przekrój liść aloesu na pół i wyjmij żel z jednej połówki. Następnie wszystkie składniki zmiksuj w blenderze, dodaj szklankę wody i sok pomarańczowy. Pij ten sok oczyszczający jelito grube dwa razy dziennie – raz rano na pusty żołądek i raz po południu. Pamiętaj o wypijaniu co najmniej 8 szklanek wody dziennie. Po tygodniu efekty Cię zadziwią!
