Natura obdarza nas składnikami o silnej mocy uzdrawiającej, a wśród nich przyprawy zajmują szczególne miejsce. Mieszanka kurkumy, goździków, cynamonu, czarnego pieprzu, imbiru i kozieradki nie tylko sprawdzi się w kuchni, ale również jest silnym, naturalnym środkiem poprawiającym wiele funkcji organizmu. Ta starożytna kombinacja była stosowana w medycynie ajurwedyjskiej i wielu kulturach ze względu na swoje właściwości przeciwzapalne, wspomagające trawienie, dodające energii i przeciwutleniające.
Kurkuma zawiera kurkuminę, związek o działaniu przeciwzapalnym i detoksykującym. Goździki znane są ze swoich właściwości antybakteryjnych, łagodzenia bólu i wzmacniania układu odpornościowego. Cynamon reguluje poziom cukru we krwi i poprawia krążenie. Czarny pieprz nie tylko ułatwia wchłanianie składników odżywczych, takich jak kurkumina, ale także stymuluje trawienie. Imbir doskonale sprawdza się w łagodzeniu nudności, zmniejszaniu stanów zapalnych i wzmacnianiu układu odpornościowego. Kozieradka pomaga kontrolować poziom cholesterolu, apetyt i wspomaga zdrowie hormonalne, zwłaszcza u kobiet.
Przepis:
Składniki na rewitalizujący napar z przypraw:
