Zagotuj wodę w garnku.
Dodaj pokrojony imbir, cynamon i liście laurowe.
Gotować przez 10 minut.
Zdjąć z ognia i odstawić na 5 minut.
Odcedź i dosłódź miodem lub dodaj cytrynę, jeśli chcesz.
Pić raz dziennie na ciepło lub na gorąco.
⚠️ Rekomendacje
Aby uzyskać najlepsze efekty, pij kawę z nasionami chia w połączeniu ze zbilansowaną dietą i ćwiczeniami.
Nie pij zbyt dużo kawy, jeśli jesteś wrażliwy na kofeinę.
Pij odpowiednią ilość wody w ciągu dnia, aby ułatwić trawienie nasion chia.
Jeśli używasz cytryny do maseczki pietruszkowej, unikaj bezpośredniej ekspozycji na słońce bezpośrednio po jej użyciu.
Herbata z liści guawy i woda imbirowa to doskonałe uzupełnienie zdrowego stylu życia, ale jeśli cierpisz na jakiekolwiek schorzenia, skonsultuj się z lekarzem.
Ta kawa z nasionami chia, pietruszką, liśćmi guawy, wodą imbirową oraz herbatą imbirową z cynamonem i liściem laurowym nie tylko pomoże Ci zachować zdrowie, ale także zapewni korzyści estetyczne i ogólne dobre samopoczucie. Wypróbuj je i ciesz się ich pozytywnymi efektami!
