Ten napój pomoże Ci schudnąć 8 funtów w tydzień
Korzyści:
- Bogaty w witaminę C : wzmacnia odporność i wspomaga produkcję kolagenu.
- Działanie alkalizujące : Mimo że cytryna jest kwaśna, po zmetabolizowaniu staje się zasadowa.
- Wsparcie nawodnienia : Zachęca do regularnego przyjmowania wody i poprawia trawienie.
- Pomoc w detoksykacji wątroby : stymuluje pracę wątroby i produkcję żółci.
3. Cynamon – wzmacniacz metabolizmu
Cynamon to silna przyprawa znana ze swoich właściwości rozgrzewających i zdolności do regulowania poziomu
cukru we krwi . Zawiera cynamonaldehyd, który ma udowodnione działanie przeciwdrobnoustrojowe, przeciwzapalne i przeciwutleniające.
Korzyści:
- Regulacja poziomu cukru we krwi : Pomaga poprawić wrażliwość na insulinę, co jest szczególnie korzystne dla osób z cukrzycą typu 2 lub insulinoopornością.
- Przeciwzapalne : zmniejsza stany zapalne związane z chorobami przewlekłymi.
- Zdrowie serca : Może obniżyć poziom cholesterolu i trójglicerydów.
- Wsparcie metabolizmu : Niektóre badania sugerują, że może nieznacznie zwiększyć tempo przemiany materii.
