Wahania temperatury i niska odporność to czynniki powodujące choroby układu oddechowego. Najczęściej występującymi chorobami są grypa, przeziębienie, kaszel, zapalenie oskrzeli , nieżyt nosa, zapalenie zatok i zapalenie gardła. Dlatego zawsze dobrze jest być przygotowanym na wypadek wystąpienia takich drobnych problemów. Jeśli objawy są łagodne, leczenie może być łatwiejsze dzięki domowym sposobom, bez konieczności stosowania leków chemicznych.
W tym celu natura ofiarowuje nam niezliczoną ilość ziół leczniczych, a jednym z nich jest liść laurowy. Dowiedz się, jak przygotować syrop z liści laurowych z dodatkiem cytryny, który oczyści Twoje płuca, zwalczy kaszel i wzmocni odporność.
Korzyści z liści laurowych
Liście laurowe mają właściwości wykrztuśne, przeciwzapalne, antyseptyczne i bakteriobójcze. W ten sposób pomagają zmniejszyć ilość śluzu i zatorów w płucach i drogach oddechowych.
Korzyści z cytryny
Cytryna ma właściwości wykrztuśne, antyseptyczne i przeciwzapalne . W ten sposób pomaga złagodzić objawy grypy i innych problemów układu oddechowego. Ponadto jest bogaty w witaminę C, niezbędną do wzmocnienia układu odpornościowego.
Ten syrop to doskonały domowy sposób na oczyszczenie płuc, wzmocnienie odporności i zapobieganie rozprzestrzenianiu się wirusów i bakterii.
Składniki:
- 10 liści laurowych
- 15 łyżek cukru: może być kryształ, rafinowany, demerara lub brązowy
- 1 cytryna
- 200 ml gorącej wody
