Jeśli pijemy gorącą wodę z cytryną w formie naparu, może ona wspomóc trawienie, dodać energii, spalić nagromadzony tłuszcz w organizmie, wyleczyć niedoskonałości skóry, znacznie zwiększyć odporność organizmu i wiele innych korzyści.
Jak możemy skorzystać ze wszystkich tych korzyści?
Picie ciepłej wody z cytryną może przynieść szereg korzyści. Cytryna nie tylko jest pyszna, ale jest też silnym naturalnym antybiotykiem, który pomaga nam zapobiegać wielu dolegliwościom. Dlatego też jest to owoc, o którym nigdy nie powinniśmy zapominać w domu.
Jak już wspomnieliśmy, napój ten pomaga w leczeniu różnych schorzeń, począwszy od problemów trawiennych, aż po poważniejsze, na przykład te związane z układem odpornościowym.
Aby go przygotować, wystarczy podgrzać szklankę wody, a gdy będzie gorąca, dodać sok z cytryny i skórki (oczywiście, jeśli cytryna została wcześniej umyta). Następnie należy wypić napój.
Ważne: Aby uzyskać optymalne rezultaty, zaleca się picie napoju przede wszystkim na pusty żołądek, ponieważ w tym czasie organizm przyswaja najwięcej składników odżywczych.
