Składniki:
- 2 średniej wielkości marchewki
- 1/2 łyżeczki kurkumy w proszku (lub mały kawałek świeżej kurkumy)
- 1 szklanka ciepłej wody
- Sok z połowy cytryny
- 1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
Instrukcje:
- Obierz marchewki, pokrój je na małe kawałki, a następnie zmiksuj je z ciepłą wodą do uzyskania gładkiej masy.
- Jeśli wolisz lżejszą konsystencję, przecedź sok.
- Dodaj kurkumę, sok z cytryny i miód. Dobrze wymieszaj.
- Pij rano przed śniadaniem i wieczorem przed pójściem spać.
Dlaczego to działa
Napój ten naturalnie wspomaga trawienie, zmniejsza stany zapalne i poprawia metabolizm. Zapewnia również odpowiednią ilość płynów i dostarcza organizmowi ważnych witamin i minerałów. W przeciwieństwie do drastycznych diet, ta metoda jest łagodna i zrównoważona, pozwala schudnąć w sposób naturalny, jednocześnie pozwalając cieszyć się ulubionymi potrawami w umiarkowanych ilościach.
Jeśli szukasz łatwego i skutecznego sposobu na utratę wagi bez stresu, wypróbuj ten napój. Bądź konsekwentny, ćwicz codziennie i ciesz się podróżą do lepszego zdrowia
