Składniki :
- 4 soczyste cytryny
- 2 jabłka (zielone lub czerwone, według gustu)
- 100 g cukru trzcinowego (lub mniej, w zależności od preferencji)
- 1,5 litra świeżej wody
- Kilka kostek lodu
- Kilka listków mięty (opcjonalnie)
Przygotowanie:
- Dokładnie umyj cytryny i wyciśnij z nich sok.
- Pokrój jabłka w cienkie plasterki lub drobną kostkę , usuwając pestki.
- W dużym dzbanku wymieszaj sok z cytryny z cukrem, aż się rozpuści.
- Dodaj wodę i kawałki jabłka i delikatnie wymieszaj .
- Pozostawić w chłodnym miejscu na co najmniej 1 godzinę. Podawać z kostkami lodu i odrobiną mięty, jeśli chcesz.
Prosty rytuał dla widocznych rezultatów
Nie musisz wydawać fortuny na wymyślne kosmetyki i suplementy. Włączając ten napój do swojej rutyny trzy razy w tygodniu , zapewnisz swojemu organizmowi prawdziwy zastrzyk świeżości i witalności .
Co by było, gdyby Twoje odbicie w lustrze zaskoczyło Cię po kilku tygodniach? Czasami najskuteczniejsze rozwiązania są także najbardziej naturalne.
