5-6 świeżych lub suszonych liści mango
2 szklanki wody
Opcjonalnie: Miód lub cytryna dla dodania smaku
Instrukcje:
Zagotuj wodę w garnku.
Dodaj liście mango i gotuj na wolnym ogniu przez 10 minut.
Zdjąć z ognia i pozostawić do zaparzenia na kolejne 5 minut.
Odcedź, jeśli chcesz, dodaj miód lub cytrynę i delektuj się smakiem!
Optymalna rutyna konsumpcji
Aby uzyskać optymalne korzyści, wypij filiżankę herbaty z liści mango rano na pusty żołądek i kolejną wieczorem. Konsekwencja jest kluczem do odblokowania trwałych ulepszeń zdrowotnych.
Rozpocznij naturalną podróż ku zdrowiu z każdym łykiem!
Zamiast polegać na syntetycznych suplementach, dlaczego nie skorzystać z darów natury? Herbata z liści mango to proste, zachwycające i skuteczne rozwiązanie, które pomoże Ci zadbać o wzrok, regulować poziom cukru we krwi i wspierać zdrowie serca — jeden łyk na raz!
