-
4 duże cytryny
-
2 jabłka (zielone lub czerwone)
-
½ szklanki cukru (dostosuj do smaku)
-
1,5 litra zimnej wody
-
Kostki lodu (opcjonalnie)
-
Świeże liście mięty (opcjonalnie)
Instrukcje:
-
Umyj i wyciśnij sok z cytryn.
Przekrój cytryny na pół, wyciśnij sok i odłóż na bok. -
Przygotuj jabłka
Pokrój je w cienkie plasterki lub kostkę (bez gniazd nasiennych). -
Wymieszaj bazę
W dużym dzbanku wymieszaj sok z cytryny i cukier, aż się rozpuszczą. Dodaj zimną wodę i dobrze wymieszaj. -
Połącz i schłódź
. Wrzuć plasterki jabłka. Dodaj lód, jeśli chcesz. Delikatnie wymieszaj. Dodaj miętę, aby uzyskać dodatkową świeżość. -
Podawać
Wlać do szklanek i cieszyć się! Spróbuj pić 3 razy w tygodniu, aby uzyskać najlepsze rezultaty.
💡 Ostatnie przemyślenia
Nie potrzebujesz szafki z lekami pełnej tabletek ani drogiej półki z kosmetykami, aby wyglądać i czuć się młodo. Czasami najprostsze przepisy są najskuteczniejsze. Dzięki wodzie z cytryną i jabłkiem dajesz swojemu ciału naturalne narzędzia, aby promienieć, rosnąć i widzieć wyraźniej — od wewnątrz i na zewnątrz.
Spróbuj popijać ten napój poprawiający urodę trzy razy w tygodniu, a być może usłyszysz, jak Twoja skóra, włosy i oczy mówią: „Dziękuję!”.