Napary wspomagające utratę wagi. Napar z kopru włoskiego. Koper włoski jest rośliną o właściwościach trawiennych i moczopędnych. Pomaga nam to poprawić trawienie pokarmu; zwalczają zatrzymanie wody i aktywują metabolizm; Dlatego napar ten świetnie sprawdza się w odchudzaniu.
Składniki: szklanka wody. Garść korzeni kopru włoskiego. Stewia lub miód.
Przygotowanie: Dodaj oba składniki do garnka i gotuj przez minutę.
Po drugie, po zdjęciu z ognia; Powinieneś poczekać kilka minut. Po trzecie, napięcie. Po czwarte, dosładzaj stewią lub miodem.
Jeśli chcesz, w drugim kroku możesz dodać torebkę herbaty rumiankowej; Dzięki temu napar będzie miał więcej smaku. Pij dwie lub trzy filiżanki dziennie.
Herbata z mniszka lekarskiego Mniszek lekarski jest doskonałym naturalnym środkiem moczopędnym; który pomaga wyeliminować nadmiar płynów z organizmu; poprawia zdrowie wątroby; poprawia krążenie krwi; oczyszcza ciało i wzmacnia włosy.
Składniki: szklanka wody. Garść liści (lub korzeni) mniszka lekarskiego
Przygotowanie: Liście mniszka lekarskiego dodać do szklanki wrzącej wody i gotować przez minutę. Następnie odcedź napar, przefiltruj go i pij przed każdym posiłkiem.
Napar laurowy
Sposób przygotowania jest podobny, zaleca się pić po filiżance dwa, trzy razy dziennie. Ważna uwaga: jeśli przyjmujesz leki moczopędne, nie zaleca się picia tych naparów.
