DOMOWE SOSY AZJATYCKIE – NIEZBĘDNIK WYKWINTNYCH SMAKÓW! SKŁADNIKI (5 sosów) Sos teriyaki: miód, sos sojowy, mirin, czosnek, imbir Sos do smażenia: sos ostrygowy, wino Shaoxing, biały pieprz Sos słodko-kwaśny: sok ananasowy, ketchup, ocet ryżowy Sos Satay: mleko kokosowe, przyprawy, sos sojowy Sos słodki chili: chili, imbir, ocet SZYBKIE PRZYGOTOWANIE Kontynuuj na następnej stronie
Mieszanka olejku goździkowego: Zacznij od zaparzenia 2 łyżek goździków w 200 ml oliwy z oliwek. Przechowuj mieszankę w ciemnym, chłodnym miejscu przez około tydzień, potrząsając nią codziennie. Proces ten pozwala goździkom uwolnić olejki eteryczne i właściwości przeciwgrzybicze do oliwy z oliwek, tworząc silną bazę leczniczą. Kąpiele stóp: Do bezpośredniego zastosowania wymieszaj 2 łyżki mieszanki olejku … Read more
Ból rwy kulszowej jest bardzo powszechną dolegliwością u sportowców; u osób dorosłych i osób wykonujących czynności wymagające podnoszenia ciężarów. Ponadto jest to bardzo powszechne u osób, które utrzymują nieprawidłową postawę ciała; czy to siedząc, stojąc czy leżąc. Rwa kulszowa to bardzo silny ból; Tym razem specjalnie dla nich podzielę się techniką, która może pomóc w … Read more
Z reguły wraz z wiekiem pojawiają się liczne problemy zdrowotne, a niektóre z nich mają również związek z dźwiękiem. Nie czyni się żadnych rozróżnień ze względu na wiek, płeć, rasę ani status społeczny; Ten problem może wystąpić niezależnie od wieku. Dlatego ważne jest, aby wiedzieć, jak sobie z tym radzić. Przedstawiamy Państwu charakterystyczną krzywą z … Read more
Korzeń lukrecji gładkiej (Glycyrrhiza glabra) to roślina stosowana od wieków w medycynie tradycyjnej, szczególnie w kulturach azjatyckich i europejskich. Swoją popularność zawdzięcza licznym korzyściom zdrowotnym, choć ważne jest również poznanie przeciwwskazań do jego stosowania. Przyjrzyjmy się bliżej korzyściom, które Pan wymienił: 🌿 Korzeń lukrecji: naturalne korzyści 1. Właściwości przeciwzapalne Glicyryzyna , jeden ze związków czynnych lukrecji, ma działanie … Read more
Sernik z mlekiem w proszku Ciasto – 200g mąki pszennej – 80 g cukru -100g masła – 1 jajko – 2 łyżki kakao – 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia Wsypać mąkę, kakao, cukier do miski, dodać pokrojone masło, jajko i proszek do pieczenia. Rozłożyć ciasto. Ciasto będzie trudne do rozwałkowania, odrywaj kawałki ciasta i przyklejaj … Read more
Cytryna jest owocem zawierającym dużą ilość witaminy C; który bierze udział w produkcji kolagenu. Zawiera również potas oraz inne witaminy i minerały. Woda z cytryną, o której będzie mowa w tym artykule; Posiada właściwości wspomagające gojenie i funkcjonowanie układu odpornościowego, a także wykazuje duże właściwości antyoksydacyjne, co pomaga neutralizować substancje rakotwórcze, takie jak nitrozoaminy. Ale … Read more
Pietruszka jest czymś więcej niż tylko dodatkiem: jest silnym środkiem moczopędnym, który pomaga oczyścić nerki i korzystnie wpływa na zdrowie układu moczowego. Pietruszka jest bogata w witaminy i przeciwutleniacze, dzięki czemu pomaga wypłukać toksyny z nerek, zapobiegając tworzeniu się kamieni nerkowych i innym problemom z nerkami. Oto prosty przepis na napój z pietruszki, który możesz … Read more
Składniki: Składniki mokre: 2 duże jajka ½ szklanki niesłodzonego musu jabłkowego ¼ szklanki syropu klonowego (lub miodu) ¼ szklanki neutralnego oleju (np. z awokado lub kokosa, roztopionego) 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego 1 łyżka startego świeżego imbiru 1 łyżeczka startej świeżej kurkumy (lub ½ łyżeczki mielonej kurkumy) 1 łyżka soku z cytryny (opcjonalnie, dla jasności) Składniki … Read more
Seler jest często uważany za pokarm najwyższej jakości. Chociaż jest miękki i włóknisty, ma tak mało kalorii, że z pewnością pomoże Ci schudnąć. Prawda jest taka, że seler jest bardzo dobry w odchudzaniu. Seler jest tak dobry dla organizmu, że po przeczytaniu tego artykułu będziesz chciał go jeść i smarować nim całą skórę! Można by … Read more
