Dzisiejszy artykuł może całkowicie zmienić Twoje zdanie na temat słodyczy. Wiele osób uważa, że desery są zupełnie szkodliwe. A co, gdybyśmy Ci powiedzieli, że istnieją smakołyki, które nie tylko przynoszą przyjemność, ale także wymierne korzyści? Tak, tak, dobrze słyszałeś! Jeśli chcesz dowiedzieć się, które słodycze są nie tylko nieszkodliwe, ale i korzystnie wpływają na zdrowie, … Read more
Składniki: 4 średnie cukinie 200 g komosy ryżowej (lub ryżu) 1 mała cebula, posiekana 1 czerwona papryka, pokrojona w kostkę 100 g pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół 100 g startego sera (np. parmezanu lub mozzarelli) 2 łyżki oliwy z oliwek Sól i pieprz do smaku Świeża bazylia (do dekoracji, opcjonalnie) Procedura: Gotowanie komosy ryżowej: Ugotuj … Read more
Brzuch jest jedną z części ciała, w której gromadzi się najwięcej tłuszczu; Dzieje się tak, gdy przejadamy się i nie ćwiczymy. Tłuszcz w tym miejscu może być nieco uciążliwy i nieestetyczny. Oprócz nabywania zdrowych nawyków, takich jak spożywanie zbilansowanej diety, ćwiczenia i aktywność fizyczna; Istnieją napary, które mogą pomóc zmniejszyć obwód brzucha i sprawić, że … Read more
Wodorowęglan sodu to produkt, który zyskał dziś dużą popularność; Ponieważ jest bardzo wszechstronny; wykorzystywane do prania, sprzątania, gotowania i zabiegów kosmetycznych. Przy tej okazji opowiem Wam o sodzie oczyszczonej w kosmetyce, tutaj nauczę Was jak przygotować maseczkę do usuwania plam; cienie pod oczami i zmarszczki. Zabieg ten jest bardzo ekonomiczny i skuteczny; Co więcej, jest … Read more
Wiele osób ma problemy z zapamiętywaniem rzeczy. Jest to normalne, choć nie zawsze. Niektórzy ludzie cierpią na choroby, które bezpośrednio atakują ośrodkowy układ nerwowy, oddziałując zarówno na pamięć krótkotrwałą, jak i długotrwałą. W świecie medycyny naturalnej istnieje wiele przepisów, które pomagają nam radzić sobie z tymi chorobami, a także poprawiają pamięć i zdrowie psychiczne, znacznie … Read more
Jak ugotować szparagi – porady od doświadczonej gospodyni Herbeauty 10 Formerly Awful Makeup Trends That Are Top Notch Today Witajcie kochani! Z tej strony wasza Halinka. Lata lecą, wnuki rosną, a ja w kuchni jak zwykle – coś pysznego szykuję. Dziś na tapecie szparagi. Oj, nie wiem jak u was, ale u mnie na działce … Read more
Bądźmy szczerzy: nasza współczesna dieta pozostawia wiele do życzenia. Z uwagi na wygodę spożywania posiłków, podjadanie i brak czasu, odżywianie się w zdrowy sposób stało się trudne. Wynik ? Mnóstwo problemów zdrowotnych, zwłaszcza ten słynny tłuszcz, który gromadzi się wokół brzucha… najtrudniejszy do usunięcia. A co jeśli powiem Ci, że istnieje prosty, naturalny, niedrogi i … Read more
Wodorowęglan sodu jest składnikiem o wielu zaletach i zastosowaniach. Jest powszechnie stosowany jako środek dezynfekujący, uspokajający i wspomagający trawienie. Wiele osób nie wie jednak, że składnik ten może również pomóc w szybkiej utracie wagi. Oto jak za pomocą sody oczyszczonej pozbyć się tłuszczu z brzucha, ud, ramion i pleców. Niestety, u niektórych osób poczucie własnej … Read more
Oregano szerokie, znane również jako oregano meksykańskie lub Lippia graveolens, to roślina wykorzystywana zarówno w kuchni, jak i w medycynie tradycyjnej. Ma łagodniejszy i nieco słodszy smak niż pospolite oregano. Jest wysoko ceniony w kuchni Meksyku i innych regionów Ameryki Łacińskiej. Zalety szerokiego oregano: Właściwości antyoksydacyjne: Zawiera związki antyoksydacyjne, które pomagają chronić komórki przed uszkodzeniami … Read more
Tymianek, nieodłączny element kuchni tureckiej, ma znakomite właściwości prozdrowotne. Tymianek chroni organizm przed drobnoustrojami i starzeniem się komórek. Jest magazynem witamin i minerałów. Jest bogaty w mangan, wapń, potas, selen, żelazo, a także witaminy A, C, K, E, witaminy z grupy B, kwas foliowy i beta-karoten. Można go spożywać bezpośrednio, jak również w postaci herbaty … Read more
