Green Chili Chicken Soup to żywa i rozgrzewająca potrawa, która szczyci się żywymi smakami zielonych papryczek chili, delikatnego kurczaka i mieszanki uzupełniających się składników. W tym treściwym przepisie symfonia pokrojonych w kostkę zielonych papryczek chili, soczystego kurczaka i szeregu aromatycznych przypraw łączy się, aby stworzyć zupę, która jest nie tylko pyszna, ale i pożywna. Zaczynając … Read more
Zdrowe odżywianie to także sposób na zachowanie zdrowia i świetnej kondycji. Zupa jest oczywiście najbardziej odpowiednim składnikiem zdrowej i zbilansowanej diety. Mowa o warzywach, a dokładniej o dwóch najbogatszych w witaminy i najbardziej sycących. Przepis na potrawę bazującą na dwóch warzywach, która pozwoli Ci schudnąć w krótkim czasie. 1. Brokuły i kalafior: To już nie … Read more
Wraz z nadejściem słonecznych dni nasza chęć kulinarna kieruje się w stronę świeższych, lżejszych przepisów, które nie wymagają gotowania. W tym właśnie letnim klimacie terrina z biszkoptami i truskawkami nabiera pełnego znaczenia. Ten deser, prosty i wyrafinowany, jest hołdem złożonym królewskiemu owocowi wiosny: prawdziwej truskawki. Jego naturalna słodycz i delikatna kwasowość doskonale komponują się z … Read more
Żylaki i uczucie ciężkich, zmęczonych nóg to powszechne problemy, które dotykają wielu ludzi, zwłaszcza w miarę starzenia się. Niezależnie od tego, czy jest to spowodowane długotrwałym siedzeniem, staniem, ciążą czy genetyką, problemy te mogą być nie tylko nieprzyjemne, ale mogą również wpływać na pewność siebie i jakość życia. Na szczęście istnieje naturalny sposób na złagodzenie … Read more
1. Wilgotne ciasto czekoladowe Proponowana forma: okrągła o wymiarach 20 cm x 7 cm wysokości Wydajność: 8 do 10 porcji Składniki: 1 szklanka cukru (200 g) 1 szklanka mąki samorosnącej (120 g) ½ szklanki gorzkiego kakao (40 g) ½ łyżeczki soli 1 łyżeczka sody oczyszczonej ½ szklanki oleju (120 ml) 1 szklanka gorącej wody (240 … Read more
Ukryta moc w pestce: 5 powodów, dla których warto zachować pestki awokado jako coś więcej niż tylko pestkęWiększość ludzi wyrzuca dużą pestkę znajdującą się w środku awokado, ale ta pomijana część owocu ma imponujące właściwości odżywcze i prozdrowotne. Dlaczego nie należy jej wyrzucaćOto pięć przekonujących powodów, dla których warto zachować pestki awokado na radarze:1. Bogate w przeciwutleniaczePestki … Read more
Podczas gdy botoks działa poprzez zamrażanie mięśni twarzy, liście laurowe głęboko odżywiają skórę, łagodzą napięcie i zwalczają podstawowe przyczyny starzenia, takie jak stres oksydacyjny, stany zapalne i zaburzenia krążenia. Ten naturalny środek może widocznie zmniejszyć drobne linie i zmarszczki, nawet na dojrzałej skórze, i to bez użycia środków chemicznych! 🌿 Dlaczego liść laurowy jest skuteczny … Read more
Składniki : 600 g piersi kurczaka pokrojonych na kawałki 3 marchewki pokrojone w plasterki 1 por pokrojony w plasterki 1 cebula naszpikowana 2 ząbkami 2 liście laurowe 1 gałązka tymianku 500 ml bulionu z kurczaka 1 łyżka oliwy z oliwek 30 g masła 30 g mąki 150 ml gęstej śmietany crème fraîche 1 żółtko Sól … Read more
5 produktów spożywczych, które pomagają zapobiegać udarom mózgu Utrzymanie zdrowej diety jest kluczowe dla zmniejszenia ryzyka chorób układu krążenia, w tym udaru mózgu. Oto pięć skutecznych produktów spożywczych , które mogą pomóc w profilaktyce : Czerwone owoce Owoce takie jak truskawki, borówki i maliny są bogate w przeciwutleniacze i związki takie jak flawonoidy, pomagając zmniejszać stany zapalne i chronić naczynia … Read more
Składniki: 2 szklanki białego ryżu 4 szklanki wody 2 laski cynamonu 1 puszka mleka odparowanego (np. Clavel) 1 puszka mleka skondensowanego 1 litr pełnego mleka 1 kropla esencji waniliowej Proszek cynamonowy lub rodzynki (do dekoracji, opcjonalnie) Instrukcje: Kontynuuj na następnej stronie
