1. Wilgotne ciasto czekoladowe Proponowana forma: okrągła o wymiarach 20 cm x 7 cm wysokości Wydajność: 8 do 10 porcji Składniki: 1 szklanka cukru (200 g) 1 szklanka mąki samorosnącej (120 g) ½ szklanki gorzkiego kakao (40 g) ½ łyżeczki soli 1 łyżeczka sody oczyszczonej ½ szklanki oleju (120 ml) 1 szklanka gorącej wody (240 … Read more
Ukryta moc w pestce: 5 powodów, dla których warto zachować pestki awokado jako coś więcej niż tylko pestkęWiększość ludzi wyrzuca dużą pestkę znajdującą się w środku awokado, ale ta pomijana część owocu ma imponujące właściwości odżywcze i prozdrowotne. Dlaczego nie należy jej wyrzucaćOto pięć przekonujących powodów, dla których warto zachować pestki awokado na radarze:1. Bogate w przeciwutleniaczePestki … Read more
Podczas gdy botoks działa poprzez zamrażanie mięśni twarzy, liście laurowe głęboko odżywiają skórę, łagodzą napięcie i zwalczają podstawowe przyczyny starzenia, takie jak stres oksydacyjny, stany zapalne i zaburzenia krążenia. Ten naturalny środek może widocznie zmniejszyć drobne linie i zmarszczki, nawet na dojrzałej skórze, i to bez użycia środków chemicznych! 🌿 Dlaczego liść laurowy jest skuteczny … Read more
Składniki : 600 g piersi kurczaka pokrojonych na kawałki 3 marchewki pokrojone w plasterki 1 por pokrojony w plasterki 1 cebula naszpikowana 2 ząbkami 2 liście laurowe 1 gałązka tymianku 500 ml bulionu z kurczaka 1 łyżka oliwy z oliwek 30 g masła 30 g mąki 150 ml gęstej śmietany crème fraîche 1 żółtko Sól … Read more
5 produktów spożywczych, które pomagają zapobiegać udarom mózgu Utrzymanie zdrowej diety jest kluczowe dla zmniejszenia ryzyka chorób układu krążenia, w tym udaru mózgu. Oto pięć skutecznych produktów spożywczych , które mogą pomóc w profilaktyce : Czerwone owoce Owoce takie jak truskawki, borówki i maliny są bogate w przeciwutleniacze i związki takie jak flawonoidy, pomagając zmniejszać stany zapalne i chronić naczynia … Read more
Składniki: 2 szklanki białego ryżu 4 szklanki wody 2 laski cynamonu 1 puszka mleka odparowanego (np. Clavel) 1 puszka mleka skondensowanego 1 litr pełnego mleka 1 kropla esencji waniliowej Proszek cynamonowy lub rodzynki (do dekoracji, opcjonalnie) Instrukcje: Kontynuuj na następnej stronie
Wstęp: Szukasz deseru łączącego w sobie bogate smaki czekolady i śmietanki z nutą kojącej nostalgii? Ten deser w postaci eklerka czekoladowego bez pieczenia jest idealnym wyborem. Danie jest łatwe w przygotowaniu, nie wymaga pieczenia, a jego pyszne warstwy i smak zrobią wrażenie na Twojej rodzinie i przyjaciołach. Składniki: 2 opakowania herbatników graham, 2 opakowania instant … Read more
SKŁADNIKI 1 saszetka żelatyny w proszku o smaku truskawkowym1 saszetka żelatyny w proszku o smaku cytrynowym1 saszetka żelatyny w proszku o smaku winogronowym1 opakowanie żelatyny o smaku pomarańczowym 1puszka mleka zagęszczonego1 puszka śmietanki bez serwatki1 saszetka żelatyny w proszku bez smaku Przygotowanie: Kontynuuj na następnej stronie
Często nazywana „złotą przyprawą”, kurkuma jest jednym z najskuteczniejszych naturalnych środków leczniczych. Ze względu na swoje silne właściwości przeciwzapalne i antyoksydacyjne, jest wykorzystywana w medycynie tradycyjnej od tysięcy lat. Większość korzyści zdrowotnych kurkumy przypisuje się jej składnikowi aktywnemu, kurkuminie. Oto kilka niesamowitych korzyści zdrowotnych kurkumy i powodów, dla których warto włączyć ją do swojej diety: … Read more
Leczenie różnych problemów zdrowotnych za pomocą naturalnych terapii może być skuteczne i niedrogie. Jednym z takich zabiegów jest nakładanie pojedynczego liścia mięty na stopy w celu leczenia różnych dolegliwości. Liście mięty są dobrze znane ze swoich właściwości przeciwzapalnych, uspokajających i kojących. Oto, jak stosowanie tej prostej wskazówki może poprawić Twoje samopoczucie i zaoszczędzić pieniądze. Dlaczego … Read more
