Herbata z kurkumą i cynamonem: kojący napar, który naturalnie koi ciało

Uwielbiamy proste, autentyczne, domowe napoje, które pozwalają nam cieszyć się dobrodziejstwami natury. Dzisiaj skupimy się na naturalnej herbacie ziołowej, która znana jest od pokoleń: herbacie z kurkumą i cynamonem. Ten słodki i aromatyczny napój znany jest ze swoich właściwości poprawiających nastrój, zwłaszcza w okresie zmieniających się pór roku. Tradycyjnie jest często stosowany w celu  ukojenia dróg … Read more

Ten napój niszczy twoje kości, ale

Chociaż jest tak wiele informacji na ten temat, większość ludzi nadal pije ten napój. I jest bardzo prawdopodobne, że Ty jesteś jednym z nich. To smaczny napój, który jest szeroko reklamowany. To bardzo ważna rada dla fanów napojów gazowanych: natychmiast przestańcie pić ten napój! I nie ma znaczenia, czy napój jest dietetyczny, ponieważ jest równie … Read more

Dlaczego złuszczanie może być trudne

Świeże jaja mają niższe pH, co powoduje, że białko mocno przylega do błony skorupki. Starsze jajka obierają się łatwiej, ponieważ mają wyższe pH, które rozluźnia to wiązanie. Metoda wstrząsania i rolowania Krok 1: Ugotuj jajka Jajka włożyć do rondla, zalać zimną wodą i zagotować. Zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu przez 9–12 minut, następnie … Read more

Chleb owsiany z chia

Chleb owsiany z nasionami chia: Twój domowy chleb bez mąki, bogaty w błonnik i smak W świecie, w którym coraz częściej szukamy zdrowszych i bardziej naturalnych opcji, chleb owsiany z nasionami chia stał się ulubionym produktem ze względu na swoją prostotę, wartość odżywczą i pyszny smak. Ten przepis jest idealny dla tych, którzy szukają chleba bez rafinowanej … Read more

Ciała obce w mleku: wycofano cztery kolejne marki, Ministerstwo Zdrowia ostrzega

Ostrzeżenie przed żywnością zostaje przedłużone ze względu na możliwą obecność ciał obcych w mleku . W związku z ogłoszonymi w ostatnich dniach wycofaniami niektórych marek, Ministerstwo Zdrowia wydało nowe ostrzeżenie dotyczące czterech kolejnych marek , z których wszystkie są produkowane przez Centrale del Latte d’Italia SpA , ale sprzedawane pod różnymi etykietami. Raport dotyczy wycofania produktu ze sprzedaży w celu ochrony zdrowia konsumentów w przypadku obecności niezidentyfikowanych cząstek obcych wewnątrz opakowania. … Read more

Sassy Water: Naturalny przepis na detoks, który pozwoli Ci odciążyć brzuch i poprawić trawienie

Sassy Water to prosty i naturalny napój wspomagający płaski brzuch, zwalczający zatrzymanie wody w organizmie i pobudzający trawienie. Jest łatwy w przygotowaniu i wymaga zaledwie kilku świeżych składników. Czym jest Sassy Water Nazwa Sassy Water pochodzi od nazwiska amerykańskiej dietetyczki Cynthii Sass, która opracowała ją jako wsparcie programu żywieniowego ukierunkowanego na utratę wagi i dobre … Read more

Ciasto Cukiniowe: lekki i smaczny przepis na każdą okazję

Flan z cukinii to uniwersalne, zdrowe i łatwe w przygotowaniu danie, idealne dla osób poszukujących lekkiego i smacznego przepisu. Ciasto cukiniowe jest idealne na szybki lunch, lekką kolację lub jako przystawka. Można je przygotować na wiele sposobów, dzięki czemu odpowiada wszelkim potrzebom dietetycznym. W tym artykule pokażemy Ci, jak przygotować idealne ciasto cukiniowe, oferując kilka wariantów, które … Read more

Naleśniki wodne, tylko 3 składniki: miękka przekąska, jakiej nigdy nie próbowałeś

W niedzielny poranek, zaraz po przebudzeniu, co może być lepszego niż zapach śniadania przyrządzonego własnoręcznie, który roznosi się po całym domu? Tego niesamowitego i niepowtarzalnego zapachu naleśników nie można przegapić w weekend, nawet jeśli jesteś na diecie lub stosujesz dietę wegańską. Nie można zrezygnować z naleśników! Co więc zrobić? A dlaczego by nie pomyśleć o … Read more