3-dniowa kuracja detoksykacyjna, która oczyści Twoje jelito grube, wątrobę i nerki z toksyn i nadmiaru tłuszczu!

by

Niezdrowe nawyki w życiu codziennym dotyczą większości ludzi w krajach rozwiniętych. Należą do nich nadużywanie fast foodów, przetworzonej żywności, żywności z dodatkami i brak aktywności fizycznej. W rezultacie obserwuje się stały wzrost zachorowań na choroby przewlekłe, takie jak cukrzyca, wysoki poziom cholesterolu i wysokie ciśnienie krwi. Jeśli prowadzisz pracowite życie i nie masz czasu na … Read more

Mus czekoladowy

by

Lekki i intensywny mus czekoladowy w stylu Pierre’a Hermé Składniki : 250 g dobrej jakości gorzkiej czekolady (minimum 70% kakao) 100 g niesolonego masła 5 jajek (żółtka i białka oddzielone) 60 g cukru 1 szczypta soli Sposób przygotowania: Przygotowanie czekolady: Rozpuść gorzką czekoladę i masło w kąpieli wodnej lub w kuchence mikrofalowej, regularnie mieszając, aż … Read more

Syrop z liści laurowych z cytryną: oczyszcza płuca, zwalcza kaszel i wzmacnia odporność.

by

Wahania temperatury i niska odporność to czynniki powodujące choroby układu oddechowego.  Najczęściej występującymi chorobami są grypa, przeziębienie, kaszel, zapalenie   oskrzeli , nieżyt nosa, zapalenie zatok i zapalenie gardła. Dlatego zawsze dobrze jest być przygotowanym na wypadek wystąpienia takich drobnych problemów. Jeśli objawy są łagodne, leczenie może być łatwiejsze dzięki domowym sposobom, bez konieczności stosowania leków chemicznych. W tym celu … Read more

Oczyść swoją krew i naczynia krwionośne! Wystarczy jedna szklanka dziennie, a będziesz oczyszczony i zdrowy!

by

Witamy na naszej stronie internetowej! Dziś przedstawiamy Wam kilka przepisów na zdrowe napoje, które pomogą oczyścić krew i naczynia krwionośne. Kluczowe są naturalne składniki, takie jak ogórek, burak, marchew i seler. Włącz te napoje do swojej codziennej rutyny, aby zachować formę i dobre samopoczucie. Odkryjmy razem przepisy i ich zalety: Korzyści ze składników: Ogórek: Ogórki … Read more

Korzyści zdrowotne soku ziemniaczanego

by

Jeśli nie wiesz, ziemniaki uważane są za jedne z najzdrowszych warzyw, więc możesz zacząć dodawać je do swojej codziennej diety. Są one bogate w składniki odżywcze, witaminy i węglowodany, które przekształcają się w energię. Jeśli jednak zamienimy ziemniaka w sok, przyniesie nam to podwójne korzyści. Zdaniem ekspertów, jeśli będziesz spożywać go codziennie z odrobiną miodu … Read more

Odkryj magię gotowania orzechów włoskich

by

Sekret łatwych, naturalnych rozwiązań zawsze wydaje się leżeć w rękach babć. A oto sekret związany z orzechami włoskimi, który zadziwi Cię swoimi niesamowitymi zaletami! Tak, gotowanie orzechów włoskich może wydawać się dziwne, ale efekty są niesamowite. Przyjrzyjmy się wynikom wykorzystania tej tradycyjnej metody. Odkrywanie cudów gotowania orzechów włoskich Kiedy gotujesz orzechy włoskie, dzieje się coś … Read more

🍠 Ciepła sałatka ze słodkich ziemniaków i soczewicy

by

 Porcje: 2 Czas przygotowania: 15 min (+ 25 min gotowania) Składniki300 g słodkich ziemniaków, pokrojonych w kostkę (2 cm)150 g ugotowanej zielonej soczewicy (z puszki lub domowej roboty)50 g rukoli80 g pokruszonej fety30 g czerwonej cebuli, drobno posiekanej2 łyżki1 łyżka (30 ml) oliwy z oliwek extra vergine4 g soli2 g świeżo zmielonego czarnego pieprzu5 g świeżej natki pietruszki, … Read more

Zdrowe śniadanie owsiane z jabłkiem: pyszny sposób na utratę wagi

by

Zdrowe śniadanie owsiane z jabłkiem: pyszny sposób na utratę wagi Zacznij dzień od pożywnego i sycącego śniadania, które pomoże Ci schudnąć! To śniadanie owsiane z jabłkiem jest nie tylko pyszne, ale także pełne błonnika i składników odżywczych. Dzięki prostym składnikom i szybkiemu czasowi przygotowania ten przepis jest idealny na zabiegane poranki. Jedzenie tego śniadania każdego … Read more

Opuchnięte stopy: jakie są objawy i sposoby leczenia?

by

Ciepło rozszerzające naczynia krwionośne Słabe krążenie żylne Zbyt dużo soli w diecie Ciąża lub przyjmowanie niektórych leków Odwodnienie lub brak ruchu Obrzęk jest zazwyczaj łagodny. Może to jednak być również objawem choroby układu krążenia lub nerek,   dlatego ważne jest monitorowanie towarzyszących objawów  . Naturalne i łatwo dostępne sposoby na złagodzenie obrzęków stóp Przeziębienie dla szybkiej ulgi Przyłożenie … Read more

Jak wybielić zęby goździkami i liśćmi laurowymi?

by

A co jeśli rozwiązaniem pozwalającym na bielsze zęby i zdrowszą jamę ustną jest… Twoja kuchnia? Dwa proste składniki, jedno szybkie działanie i widoczne rezultaty już po pierwszym użyciu. Nie jest to cudowny produkt, który można zobaczyć w reklamie, ale naturalna, tradycyjna i wyjątkowo skuteczna mieszanka. Goździki. Liście laurowe. Dwie rośliny, które nadają potrawom smak, ale … Read more