🌬️ 4️⃣ Wspomaga zdrowie układu oddechowego
✅ Pomaga łagodzić zatkany nos i objawy astmy
✅ Może być stosowany do nacierania klatki piersiowej podczas przeziębienia i grypy
✅ Otwiera drogi oddechowe i ułatwia oddychanie
💡 Wmasuj w klatkę piersiową przed snem, aby ułatwić sobie oddychanie!
2. Jak zrobić domowy olej z liści figowych
Składniki:
5-6 świeżych lub suszonych liści figowych (umytych i wysuszonych)
✔ 1 szklanka oleju nośnikowego (oliwa z oliwek, olej kokosowy lub olej ze słodkich migdałów)
✔ Szklany słoik z pokrywką
Instrukcje:
📌 1. Pokrój liście figowe na małe kawałki.
📌 2. Umieść je w szklanym słoiku i zalej olejem nośnikowym.
📌 3. Zamknij słoik i umieść go w ciepłym, słonecznym miejscu na 2-3 tygodnie.
📌 4. Wstrząsaj słoikiem każdego dnia, aby uwolnić właściwości lecznicze.
📌 5. Po 3 tygodniach odcedź olej i przelej go do czystej butelki.
💡 Przechowywać w chłodnym, ciemnym miejscu do 6 miesięcy!
