Składniki:
3-4 całe orzechy włoskie (w łupinach)
2 szklanki wody
Kroki:
Orzechy włoskie dokładnie wypłucz.
Zobacz także Burger śródziemnomorski zawinięty w sałatę z pieczonymi warzywami
Umieść je w garnku z wodą.
Gotować przez około 10–15 minut.
Wyjmij orzechy, odstaw do ostygnięcia i delektuj się miękkimi orzechami.
Aby uzyskać dodatkowe korzyści zdrowotne, spróbuj pić ciepłą wodę z orzechów włoskich!
Podsumowując, gotowanie orzechów włoskich to tradycyjna metoda, która poprawia smak, ułatwia trawienie i sprzyja lepszemu snu. To klasyczny kulinarny trik, który warto wypróbować. Zaakceptuj czar, który kryją w sobie te niepozorne orzechy!
