Jak przygotować w domu filiżankę napoju z cytryny, trawy cytrynowej, imbiru i miodu, który odtruwa nerki, oczyszcza wątrobę i wzmacnia odporność
Naturalne oczyszczenie organizmu jest łatwiejsze niż myślisz, a ten orzeźwiający napój z cytryny, trawy cytrynowej, imbiru i miodu to idealny początek. Ten przepis jest pełen przeciwutleniaczy, witamin i substancji o działaniu przeciwzapalnym, które wspomagają zdrowie nerek, oczyszczają wątrobę i tak bardzo wzmacniają układ odpornościowy.
W tym artykule dowiesz się, jak krok po kroku przygotować ten mocny napój i odkryjesz prozdrowotne właściwości każdego ze składników.
Korzyści zdrowotne cytryny, trawy cytrynowej, imbiru i miodu
1. Cytryna
Cytryna jest bogata w witaminę C, wspomaga układ odpornościowy, wspomaga trawienie i pomaga w usuwaniu toksyn z organizmu. Jego właściwości alkalizujące pomagają również zrównoważyć poziom pH i poprawić funkcjonowanie nerek.
2. Trawa cytrynowa
Trawa cytrynowa jest naturalnym środkiem moczopędnym, doskonałym środkiem odtruwającym nerki i wątrobę. Wiadomo również, że zmniejsza stany zapalne i przyspiesza metabolizm, dlatego jest popularnym składnikiem napojów detoksykujących.
3. Imbir
Imbir jest źródłem energii dla zdrowia. Łagodzi trawienie, zmniejsza stany zapalne i pobudza krążenie, co wspomaga detoksykację wątroby i poprawia zdrowie nerek.
4. Miód
Surowy miód nie tylko dodaje naturalnej słodyczy, ale także ma właściwości antyoksydacyjne i przeciwdrobnoustrojowe. Łagodzi ból gardła, wzmacnia odporność i poprawia ogólne samopoczucie.
Jak przygotować napój detoksykacyjny
Składniki :
1 świeża cytryna
2 łodygi trawy cytrynowej
1 mały kawałek świeżego imbiru (około 2,5 cm)
1 łyżka surowego miodu
3 szklanki wody
Instrukcje:
Przygotuj składniki
Kontynuuj na następnej stronie
