Będziesz potrzebować:
-
4 świeże liście fioletowej maguey (umyte i posiekane)
-
2 laski cynamonu
-
2 szklanki wody
Wskazówki:
1. Dokładnie wypłucz liście, aby usunąć zanieczyszczenia.
2. Pokrój liście na małe kawałki, aby uwolnić zawarte w nich związki aktywne.
3. W garnku wymieszaj posiekane liście i laski cynamonu.
4. Dodaj 2 szklanki wody i doprowadź mieszaninę do wrzenia.
5. Gdy woda się zagotuje, zmniejsz ogień i gotuj przez 15 minut.
6. Przecedź do kubka i pij herbatę na ciepło.
Jak używać, aby uzyskać najlepsze rezultaty
Pij jedną filiżankę dziennie, najlepiej rano przed jedzeniem.
Kontynuuj na następnej stronie
