Nie miałem pojęcia! W moim przypadku to prawda.
Narażenie na działanie chemikaliów
Regularny kontakt z silnymi chemikaliami, takimi jak środki czyszczące, zmywacze do paznokci i detergenty, może z czasem osłabiać paznokcie. Stosowanie rękawiczek podczas sprzątania i stosowanie zmywaczy do paznokci bez acetonu może pomóc złagodzić te efekty.
Warunki atmosferyczne
Narażenie na ekstremalnie niskie lub suche warunki może pozbawić paznokcie wilgoci, powodując ich łamliwość. Ochronę można zapewnić, stosując krem nawilżający i nosząc rękawiczki w chłodniejszych miesiącach.
4. Stany zdrowia
Choroby tarczycy
Przyczyną łamliwości paznokci mogą być zarówno nadczynność, jak i niedoczynność tarczycy. Jeśli podejrzewasz u siebie problemy z tarczycą, proste badanie krwi może pomóc w zdiagnozowaniu schorzenia i zaleceniu odpowiedniego leczenia.
Łuszczyca
Ta choroba skóry może rozprzestrzenić się na paznokcie, powodując wżery, nieprawidłowy wzrost paznokci i ich łamanie. Leczenie łuszczycy często poprawia zdrowie paznokci.
Zakażenia grzybicze
Zakażenia grzybicze mogą uszkodzić łożysko paznokcia, powodując, że paznokcie stają się łamliwe i rozdwajają się. Leczenie przeciwgrzybicze jest skuteczne w leczeniu tych zakażeń.
5. Stres fizyczny
Powtarzające się urazy fizyczne, takie jak używanie paznokci jako narzędzi, mogą powodować natychmiastowe i długotrwałe uszkodzenia. Przycinanie paznokci i unikanie niewłaściwego ich używania może zapobiec ich łamaniu.
6. Zmiany związane z wiekiem
Wraz z wiekiem paznokcie stają się bardziej suche i łamliwe. Włączenie do diety większej ilości kwasów tłuszczowych omega-3 i nawilżanie paznokci może pomóc w walce z tymi zmianami.
Paznokcie mogą być wskaźnikiem ogólnego stanu zdrowia. Poprzez eliminację niedoborów żywieniowych, ochronę przed szkodliwym wpływem środowiska, dbanie o nawodnienie organizmu i leczenie wszelkich ukrytych problemów zdrowotnych, możesz poprawić nie tylko zdrowie swoich paznokci, ale także swoje ogólne samopoczucie. Jeśli martwisz się uporczywymi problemami z paznokciami, możesz skonsultować się z lekarzem lub dermatologiem, aby uzyskać bardziej szczegółowe informacje na temat zdrowia i rozwiązań.
Zasoby
Serwis RemedyDaily.com nie udziela porad medycznych, nie stawia diagnoz ani nie prowadzi leczenia.
