Naturalny środek na zablokowane zatoki i przekrwione płuca
Składniki
- 1 mały korzeń chrzanu (lub 2 łyżki startego chrzanu)
- Sok z 1 cytryny
- 1 łyżeczka miodu (opcjonalnie, do smaku)
Jak używać
Natychmiastowy środek na odblokowanie zatok
- Zetrzyj świeży chrzan i powąchaj go głęboko.
- Poczujesz natychmiastową ulgę, gdyż zatoki się otworzą, a śluz zostanie oczyszczony.
- Za każdym razem, gdy poczujesz, że twój nos jest zatkany, powtórz ten zabieg, a szybko poczujesz ulgę.
Mieszanka chrzanowa i cytrynowa do oczyszczania płuc
- Wymieszaj 2 łyżki startego chrzanu z sokiem z cytryny i miodem.
- Przyjmować 1 łyżeczkę rano na pusty żołądek.
- Potem wypij szklankę ciepłej wody.
- Stosuj tę mieszankę codziennie przez 7–10 dni, aby w naturalny sposób oczyścić śluz i płuca.
Dodatkowe wskazówki dotyczące zdrowia zatok i płuc
Aby utrzymać optymalne zdrowie zatok i płuc, warto wziąć pod uwagę kilka dodatkowych wskazówek:
- Dbaj o nawodnienie organizmu : Pij dużo wody, aby śluz był rozrzedzony i łatwiej go wydalić.
- Inhalacja parowa : Skorzystaj z inhalacji parowej z eukaliptusem lub chrzanem, aby głęboko oczyścić płuca.
- Uważaj na dietę : Unikaj produktów mlecznych i przetworzonej żywności, ponieważ mogą one zwiększać produkcję śluzu.
- Ostrzej : Dodawaj do posiłków pikantne potrawy, takie jak czosnek i imbir, aby jeszcze bardziej otworzyć drogi oddechowe.
Chrzan jest naturalnym źródłem energii, jeśli chodzi o oczyszczanie zatok, eliminowanie zatorów w płucach i poprawę zdrowia układu oddechowego. Wypróbuj ten środek i poczuj radość swobodnego oddychania jeszcze raz!
