Utrata 5,5 kg (około 12 funtów) w ciągu 3 dni jest niezwykle szybka i nie jest uważana za bezpieczną lub zrównoważoną przez większość specjalistów ds. zdrowia. Tego rodzaju spadek wagi jest zwykle spowodowany utratą wody, a nie tłuszczu i może prowadzić do odwodnienia, zaburzeń równowagi elektrolitowej i innych zagrożeń dla zdrowia.
Jeśli jednak jesteś ciekaw popularnych napojów „spalających tłuszcz”, oto jeden, który często jest reklamowany jako środek wspomagający szybką utratę wagi i przyśpieszający metabolizm:
🔥 Przepis na napój detoksykujący spalający tłuszcz (niektórzy twierdzą, że pomaga pozbyć się nadmiaru wody w organizmie)
Składniki:
1 szklanka ciepłej wody (około 250 ml)
1 łyżka surowego octu jabłkowego (z matką)
1 łyżka świeżego soku z cytryny
1/2 łyżeczki mielonego cynamonu
Szczypta pieprzu cayenne (opcjonalnie, pobudza termogenezę)
1 łyżeczka surowego miodu (opcjonalnie, do smaku)
